Hair hair hair!

Pokud bych na sobě měla vybrat jednu věc, kterou bych na sobě chtěla změnit, jsou to jednoznačně vlasy. Mám ultra-jemné vlasy s milión podrůstky, které rostou rychlostí 2 cm za rok. Teda alespoň mi to tak přijde. Nemůžu si je žehlit (jen tak jednou měsíčně, příležitostně), jelikož by se mi ihned roztřepily. A nerostly by …

Ultimate Cross League a má první crossfitová bedna

Úterý večer. S klukama jsme docvičili poslední WODko a já ještě čerstvě plná zážitků z víkendového CFT Battle jsem si začala stěžovat, že až do jara nejsou žádné závody. "A proč nejedeš v sobotu do těch Budějovic?" ozve se Tom. "Co? Jaký Budějovice? Ony jsou závody? Joo jooo, jedeme!", vypadlo ze mě naprosto automaticky. A …

Pražský deník – díl 2.

Minulý týden jsem zakončila svoji pražskou pracovní dovolenou a musím říct, že druhý týden byl ještě mnohem mnohem lepší. Práce byla dost i v terénu a pouštěli mě domů dříve než z kanceláře, takže bylo i víc volného času. A navíc mi v tomto týdnu už nic neukradli. Radujme se! Ale jelikož se víceméně celý …

CFT Battle Brno 2015

Aneb jak jsem se probojovala až do finálové 10. Článek o mých druhých crossfitových závodech. A jaký to bylo? Skvělý. Neskutečná zkušenost. Pecka. Bolelo to. Bolelo to dost. Ukápla i slza. Slza štěstí a pak i bolesti, abych řekla pravdu. Ale stálo to za to. Takže pokud vás alespoň trošku zajímá, co si pro nás organizátoři …

Sunday pancakes – plantainové paleo lívance

A máme tu další recept na pancakes - je to moje nejoblíbenější snídaně, ale z důvodu velkého množství (i když jednoduchých, zdravých) cukrů a časové náročnosti (alespoň větší než míchaná vajíčka), si je dávám jen jednou týdně. A většinou se snažím v neděli, je to takový můj malý nedělní obřad. Než se jdu zničit na …

Bestie Open 2015 a moje crossfitové závodní „poprvé“

Včera se na brněnském výstavišti v rámci veletrhu Sport Life uskutečnil crossfitový závod Bestie Open a já byla té odvahy a těchto závodů se zúčastnila. A nelijutu toho, ani trošku. Na závody jsem hodně trénovala a skoro neodpočívala. A co z toho plyne? Udělala jsem velkou chybu, jelikož pak člověk končí 6-minutovej AMRAP s modrou …

Paleo lasagne

Rozhodla jsem se sepsat pro vás svůj nový oblíbený recept. Vznikl celkem metodou pokus-omyl a o to více jsem byla překvapená, že opravdu vyšel a byl straaašně dobrý! A jelikož je dýňová sezóna a tu já miluji, i v tomto receptu bude v hlavní roli dýně, tentokrát špagetová. Špagetová dýně je plná živin a narozdíl …