Pražský deník – díl 2.

Minulý týden jsem zakončila svoji pražskou pracovní dovolenou a musím říct, že druhý týden byl ještě mnohem mnohem lepší. Práce byla dost i v terénu a pouštěli mě domů dříve než z kanceláře, takže bylo i víc volného času. A navíc mi v tomto týdnu už nic neukradli. Radujme se! Ale jelikož se víceméně celý …

CFT Battle Brno 2015

Aneb jak jsem se probojovala až do finálové 10. Článek o mých druhých crossfitových závodech. A jaký to bylo? Skvělý. Neskutečná zkušenost. Pecka. Bolelo to. Bolelo to dost. Ukápla i slza. Slza štěstí a pak i bolesti, abych řekla pravdu. Ale stálo to za to. Takže pokud vás alespoň trošku zajímá, co si pro nás organizátoři …

Sunday pancakes – plantainové paleo lívance

A máme tu další recept na pancakes - je to moje nejoblíbenější snídaně, ale z důvodu velkého množství (i když jednoduchých, zdravých) cukrů a časové náročnosti (alespoň větší než míchaná vajíčka), si je dávám jen jednou týdně. A většinou se snažím v neděli, je to takový můj malý nedělní obřad. Než se jdu zničit na …

Bestie Open 2015 a moje crossfitové závodní „poprvé“

Včera se na brněnském výstavišti v rámci veletrhu Sport Life uskutečnil crossfitový závod Bestie Open a já byla té odvahy a těchto závodů se zúčastnila. A nelijutu toho, ani trošku. Na závody jsem hodně trénovala a skoro neodpočívala. A co z toho plyne? Udělala jsem velkou chybu, jelikož pak člověk končí 6-minutovej AMRAP s modrou …

Paleo lasagne

Rozhodla jsem se sepsat pro vás svůj nový oblíbený recept. Vznikl celkem metodou pokus-omyl a o to více jsem byla překvapená, že opravdu vyšel a byl straaašně dobrý! A jelikož je dýňová sezóna a tu já miluji, i v tomto receptu bude v hlavní roli dýně, tentokrát špagetová. Špagetová dýně je plná živin a narozdíl …

Mě už zima nepřekvapí!

Ahoj všichni! V první řadě bych vám všem chtěla popřát krásný začátek týdne a taky vám všem poděkovat za skvělou podporu při psaní blogu, za všechny pozitivní ohlasy jak na Instagramu, tak na Facebooku, jste všichni super!:) Abyste si nemysleli, že pořád jen cvičím a jím (to jen 99% mého času), rozhodla jsem se napsat článek o …

Crossfit, jídlo, crossfit, jídlo…!

Hesla tohoto týdne! Jelikož jsem se dozvěděla, že jsem oficiálně díky mému kvalifikačnímu videu postoupila z 24. místa na crossfitové závody CFT Battle Brno a též již PŘÍŠTÍ SOBOTU (!!) závodím na cf závodu pro začátečníky Bestie Open, tak jsem si uvědomila, že mi trošku teče do bot a že pokud nechci, aby to byl úplný propadák (mám …