top of page

RECEPT: KAKAOVÉ FAZOLOVÉ ŘEZY

Už jste někdy zkoušeli fazolové brownies? Že z této kombinace máte strach? Tak to určitě nemusíte! Fazole v nich totiž vůbec nejsou cítit...

RECEPT: SWEET POTATO BROWNIES

Žádný den nevolá po teplých vláčných brownies tolik jako právě neděle. Měkounké, vláčné a naplněné samými dobrými ingrediencemi -...

RECEPT: CREAMY VEGAN AVOCADO PASTA

Přestože u mě v jídelníčku ve slané kuchyni vyhraje obvykle velice tradiční jídlo ve stylu bílkovina (maso, tofu, vajíčka) + sacharidy...

RECEPT: VEGAN CHOCOLATE PEANUT BUTTER CUPCAKES

Spojit hořkou čokoládu a křupavé arašídové máslo nemůže být snad nikdy špatný nápad. A rozhodně to nebyl špatný nápad ani v těchto...

RECEPT: NEPEČENÝ CHOCOLATE OATMEAL CAKE

Spojte si v hlavě chuť kokosového mléka s čokoládou. Přidejte k tomu texturu hutné ovesné kaše a slušnou dávku bílkovin. Přesně z této...

RECEPT: APPLE OATMEAL PIE

Občas si říkám, jestli už to s těmi recepty na koláče, obsahující jablka, skořici a ovesné vločky nepřeháním. Ale když to jsou jednoduše...

RECEPT: DROBENKOVÝ KOLÁČ S TVAROHEM

Když se řeknou dorty a koláče, obvykle mě to nechá docela chladnou. Čemu ale rozhodně neumím říct ne, jsou buchty s tvarohem nebo jablky....

RECEPT: RYCHLÉ A ZDRAVÉ FRANCOUZSKÉ TOASTY

I když pečivo v mém jídelníčku nenajdete zas tak moc často, je tu jedna vyjímka která potvrzuje pravidlo - francouzské toasty. Když ještě...

RECEPT: BLUEBERRY PROTEIN MUFFINS

Mám tu někoho, kdo měl taky v dětství závislost na borůvkových muffinech? Hlavně třeba na těch ze Starbucksu? Haha, já je naprosto...

RECEPT: PUDINGOVÝ KOLÁČ PLNÝ BÍLKOVIN

Pokud jste na tom stejně jako já a milujete všechno s pudingem, tento koláč musíte jednoznačně vyzkoušet. Navíc je doslova nabitý...

RECEPT: JABLEČNÉ KOLÁČKY VE ZDRAVÉM KABÁTĚ

Sobota, vůně skořice v kombinaci s karamelizovanými jablky & špetka nicnedělání. Joooo, tak na tohle kuchtění jsem se do Česka fakt...

RECEPT: BAKED TEMPEH VEGAN BOWL

Před pár dny jsme tu na Srí Lance vedli diskuzi o tom, jakou potravinu bychom si sem přáli dopravit, kdybychom měli tu možnost, ale mohli...

RECEPT: BANÁNOVÝ KOLÁČ S CIZRNOU

Děsí vás ta cizrna v názvu? Tak to by určitě neměla! Díky této surovině je totiž tento koláč vláčný, nadýchaný a i po několika dnech...

RECEPT: SALTED CARAMEL CHIA PUDDING

Chia pudding je v mé kuchyni jedním z nejoblíbenějších dezertů. A taky se není čemu divit! Je to rychlá svačina, není potřeba nic vařit...

RECEPT: VANILLA BLISS BALLS

Hledáte perfektní zdravou svačinku nebo něco jen sladký "healthy treat"? Tak to pak jednoznačně musíte vyzkoušet tyto nepečené bliss...

RECEPT: VEGAN VANILLA CHOC CHIP COOKIES

Pamatuji si, že dřív jsem pekla cookies docela často. Arašídové, ovesné, banánové a mohla bych pokračovat. Ani nevím, co se to stalo, asi...

RECEPT: LENTIL BALLS

Sladkých receptů jsme tu teď měli hned několik v řadě, takže přišel čas maličko dorovnat skóre a já pro vás dnes mám naprosto skvělý...

TIPY, JAK BÝT VÍCE EKOLOGICKÝ

Před dvěmi týdny jsem měla tu čest přesně na toto téma vyzpovídat známou tvář tohoto tématu youtuberku a autorku knih Veganův průvodce a...

RECEPT: CARROT BREAD

"Vegetables are a must on a diet. I suggest carrot cake, zucchini bread, and pumpkin pie." 🎃 Amen! Sice pevně věřím, že do sebe zeleninu...

RECEPT: BATÁTOVO-MANDLOVÉ BROWNIES

Na světě nepobíhá moc lidí, kteří by neměli rádi čokoládu. Znáte takový ten pocit, když na ni máte opravdu šílenou chuť, ale zároveň...

bottom of page